´ë±¸°æºÏÇǺΰúÀÇ»çȸ
• Ȩ > ÇǺΰú ÀÇÇлó½Ä   
¿©¸§Ã¶ ÇǺÎÁúȯ ¿øÀΰú Ä¡·á¹ý¡¦<»ó> '°ø°øÀÇ Àû' Àڿܼ±
  2009.09.06 4,095
¹Ù»Û Àϻ󿡼­ ¹þ¾î³ª ±×µ¿¾È ½×ÀÎ ½ºÆ®·¹½º¸¦ Ç®°í ¿©À¯¸¦ ãÀ¸·Á´Â »ç¶÷µé·Î »ê°ú ¹Ù´Ù´Â 'ÀλêÀÎÇØ'´Ù. ±×·¯³ª ¿©¸§¿¡ Áغñ ¾øÀÌ ¾ß¿ÜÈ°µ¿À» ÇÒ °æ¿ì ÇǺΠÁúȯÀ¸·Î °í»ýÇϱâ ÀϾ¥´Ù. °­ÇÑ ÇÞºû¡¤Àڿܼ±°ú ¹«´þ°í ½ÀÇÑ ³¯¾¾¿¡ ¹«¹æºñ·Î ³ëÃâµÉ °æ¿ì ÀÚÄ© Àϱ¤È­»óÀ̳ª ±â¹Ì¡¤ÁÖ±Ù±ú, °ïÃæÀÚ»ó µî¿¡ °É¸®±â ½¬¿î °Í. ±×·¸´Ù¸é ÇǺΠ°ÆÁ¤ ¾ø´Â Áñ°Å¿î ¿©¸§À» º¸³»·Á¸é ¾î¶»°Ô ÇØ¾ß ÇÒ±î. ¿©¸§Ã¶ ÇǺΠÁúȯÀÇ ¿øÀÎÀ» Àڿܼ±°ú °í¿Â´Ù½ÀÇÑ ³¯¾¾·Î ³ª´² µÎ Â÷·Ê¿¡ °ÉÃÄ »ìÆ캻´Ù.
¡ßÀϱ¤È­»ó

Æò¼Ò ½Ç³»¿¡¼­ ÁÖ·Î »ýÈ°ÇØ Àڿܼ± ³ëÃâÀÌ ÀûÀº »ç¶÷ÀÇ °æ¿ì °©Àڱ⠿©¸§Ã¶ °­·ÄÇÑ ÇÞºû¿¡ ¿À·£ ½Ã°£ ³ëÃâµÇ¸é Àϱ¤È­»óÀ» ÀÔ°Ô µÈ´Ù. ƯÈ÷ Àϱ¤¿åÀ» ÇÒ °æ¿ì Àϱ¤È­»ó¿¡ °É¸± °¡´É¼ºÀÌ Å«µ¥ ÇÞºû¿¡ ³ëÃâµÅ ÀÖÀ» ¶§´Â º°´Ù¸¥ Áõ¼¼¸¦ ´À³¢Áö ¸øÇÏÁö¸¸ 3, 4½Ã°£ Á¤µµ Áö³ª ¹ãÀÌ µÇ¸é ÇǺΰ¡ µû°©°í »¡°³Áö±â ½ÃÀÛÇÑ´Ù. ²®ÁúÀÌ ÀϾ°Å³ª ¹°ÁýÀÌ »ý±â±âµµ ÇÑ´Ù. ¹°Áý ºÎÀ§°¡ ÅÍÁö°Å³ª ¼¼±Õ¿¡ °¨¿°ÀÌ µÇ¸é Áø¹°ÀÌ È帣±âµµ ÇÑ´Ù.

¢¹¿¹¹æ¹ý=Àϱ¤È­»óÀ» ¿¹¹æÇϱâ À§ÇØ °¡Àå Áß¿äÇÏ°í °£´ÜÇÑ ¹æ¹ýÀº Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦¸¦ ÀûÀýÇÏ°Ô »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ¿ÀÀü°ú ¿ÀÈÄ 2½ÃÂë ÇÑ ¹ø¾¿, ±âº»ÀûÀ¸·Î ÇÏ·ç µÎ ¹øÀº Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦¸¦ ÃæºÐÈ÷ ¹ß¶óÁà¾ß ÇÑ´Ù. Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦´Â SPF(Àڿܼ± Â÷´Ü Áö¼ö) 15³ª 20 Á¤µµ°¡ Àû´çÇÏ´Ù. Àϱ¤¿åÀ» ÇÒ ¶§´Â 30 ÀÌ»óÀ» »ç¿ëÇÏ´Â °Ô ÁÁ´Ù. ±×·¯³ª Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦¸¦ ¹ß¶ú´Ù°í ÇÏ´õ¶óµµ Àϱ¤¿åÀ» ÇÏ¸ç ³·ÀáÀ» ÀÚ´Â °ÍÀº ¾ÆÁÖ À§ÇèÇÏ´Ù. ¶Ç Â÷´Ü Áö¼ö°¡ ³Ê¹« ³ôÀº Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦¿£ È­Çй°Áúµµ ±×¸¸Å­ ´õ ¸¹ÀÌ Æ÷ÇԵŠÀֱ⠶§¹®¿¡ ¿¹¹ÎÇÑ »ç¶÷ÀÇ °æ¿ì Á¢Ã˼º ÇǺο°ÀÌ »ý±æ ¼öµµ ÀÖ¾î ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù. Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦´Â ¼öÄ¡(SPF)º¸´Ù ¾ó¸¶³ª ÀÚÁÖ, ÃæºÐÇÑ ¾çÀ» ¹ß¶ó ÁÖ´À³Ä°¡ Áß¿äÇÏ´Ù. ±×¸®°í Àڿܼ±ÀÌ °¡Àå °­·ÂÇÑ ¿ÀÈÄ 2½Ã ÀüÈÄ¿£ ÆĶó¼Ö ¹Ø µî¿¡¼­ ¾Æ¿¹ ÇÞºûÀ» ÇÇÇÏ´Â °Ô ÁÁ´Ù. ¸ðÀÚ³ª ¾ç»êµµ Àڿܼ± Â÷´Ü¿¡ µµ¿òÀÌ µÇÁö¸¸ Áö¸é¿¡ ¹Ý»çµÅ ÇǺο¡ ÀÛ¿ëÇÏ´Â Àڿܼ±±îÁö ¸·À» ¼ö´Â ¾ø´Ù.

¢¹Ä¡·á¹ý=Àϱ¤È­»óÀ» ÀÔ¾ú´Ù¸é °¡Àå ¸ÕÀú ³ÃÂòÁúÀ» ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. Â÷°¡¿î ¹°À̳ª ¿ìÀ¯·Î ³ëÃâ ºÎÀ§¸¦ ÂòÁúÇØ ÁÖ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. ½ÃÁß¿¡¼­ ½±°Ô ±¸ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Ä®¶ó¹Î ·Î¼Çµµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ±×·¯³ª ÇǺΰ¡ ¸¹ÀÌ µû°©°Å³ª »¡°³Áö¸é Àü¹®ÀǸ¦ ã¾Æ Áø·á¸¦ ¹Þ¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. Ç×È÷½ºÅ¸¹ÎÁ¦¸¦ º¹¿ëÇϰųª ¾àÇÑ ³óµµÀÇ ½ºÅ×·ÎÀÌµå ·Î¼ÇÀ» ¹Ù¸£¸é ½±°Ô Ä¡·áµÈ´Ù. ¹°ÁýÀÌ »ý±æ Á¤µµ¸é 2µµ È­»ó¿¡ ÁØÇÏ´Â Ä¡·á¸¦ ¹Þ¾Æ¾ß Çϴµ¥ Á¦´ë·Î µÈ Ä¡·á¸¦ ¹ÞÁö ¸øÇÒ °æ¿ì ¿µ±¸ÀûÀÎ ÈäÅÍ°¡ ³²À» ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

¡ß±â¹Ì¡¤ÁÖ±Ù±ú

±Þ¼º Àϱ¤È­»óÀ» ÀÔÁö ¾Ê¾Ò´Ù ÇÏ´õ¶óµµ ¾ß¿ÜÈ°µ¿ µÚ Àڿܼ± °ú´Ù ³ëÃâ·Î ±â¹Ì, ÁÖ±Ù±ú°¡ »ý±â°Å³ª Áõ»óÀÌ ´õ ½ÉÇØÁö´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ƯÈ÷ üÁúÀûÀ¸·Î Àڿܼ±¿¡ °ú¹Î¹ÝÀÀÀ» º¸ÀÌ´Â »ç¶÷ÀÇ °æ¿ì ±×·¸Áö ¸øÇÑ »ç¶÷º¸´Ù °°Àº ½Ã°£°ú ¾çÀÇ Àڿܼ±À» ÂÉ¿©µµ ¸á¶ó´Ñ »ö¼Ò°¡ ´õ ¸¹ÀÌ »ý»êµÈ´Ù. ÀÌ ¶§¹®¿¡ ÁÖ±Ù±ú °¡Á··ÂÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦ »ç¿ëÀ» »ýÈ°È­ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

ÁÖ±Ù±ú´Â ·¹ÀÌÀú ¿ä¹ýÀ̳ª IPL µîÀ¸·Î Ä¡·á È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö Àִµ¥ ½Ã¼ú ÈÄ Àڿܼ± ³ëÃâ¿¡ ÀÇÇØ Àç¹ßÇÏ´Â °æ¿ìµµ ÀÖÁö¸¸ Àڿܼ±À» ÀûÀýÈ÷ Â÷´ÜÇÏ¸é ¼ö³â°£ °æ°ú°¡ ÁÁ´Ù. ¹Ý¸é ±â¹ÌÀÇ °æ¿ì Ä¡·á°¡ ¾î·Á¿îµ¥ ºñŸ¹ÎC¸¦ ÇǺο¡ Èí¼ö½ÃÅ°´Â ¹æ¹ý, ¹Ì¹é Å©¸² »ç¿ë, ºñŸ¹ÎÁ¦ º¹¿ë, ÇØÃÊ ½ºÄÉÀϸµ, ·¹ÀÌÀú Åä´× µî Ä¡·á¸¦ ¼ö°³¿ù¿¡ °ÉÃÄ ¹Þ¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. ±×·¯³ª ÀÌ·¯ÇÑ Ä¡·á·Îµµ º°´Ù¸¥ È¿°ú¸¦ º¸Áö ¸øÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹¾Æ ±â¹Ì°¡ ¸¹ÀÌ °Ë¾îÁö±â Àü¿¡ ¹Ì¸® ¿¹¹æÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù.

¡ß¸ð°ø°ú ¿©µå¸§

ÇǺδ ǥ¸éÀ¸·ÎºÎÅÍ Ç¥ÇÇ, ÁøÇÇ, ÇÇÇÏÁö¹æÃþÀ¸·Î ÀÌ·ïÁ® ÀÖ´Ù. Àڿܼ±ÀÇ ¿µÇâÀ¸·Î Ç¥ÇÇÀÇ ¸á¶ó´Ñ »ö¼Ò°¡ Áõ°¡ÇÏ¸é ±â¹Ì, ÁÖ±Ù±ú°¡ »ý±âÁö¸¸ ÇǺΠÁøÇÇ°¡ ¼Õ»óµÇ¸é ¸ð°øÀÌ ´Ã¾î³ª°í ÂÞ±ÛÂÞ±ÛÇÏ°Ô À§ÃàµÅ ÇǺΠ³ëÈ­·Î ÁøÇàµÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ¾Æ±â ÇǺΰ¡ ³ëÀο¡ ºñÇØ ÅÊÅÊÇÑ °ÍÀº ±³¿ø¼¶À¯¿Í ź·Â¼¶À¯·Î ÀÌ·ïÁø ÁøÇÇ Á¶Á÷ÀÌ Àþ°í °Ç°­Çϱ⠶§¹®Àε¥ Àڿܼ±¿¡ ¿À·¡ ³ëÃâµÇ¸é ÀÌ ¼¶À¯µéÀÌ º¯¼ºÀ» ÀÏÀ¸ÄÑ Åº·ÂÀ» ÀÒ°Ô µÅ ¸ð°øÀ» ¼Õ»ó½ÃŲ´Ù. °Ô´Ù°¡ ¿©¸§Ã¶ÀÇ ´õÀ§¿Í ½À±â·Î Áö·ç»ù¿¡¼­ ºÐºñµÇ´Â ±â¸§°ú ¶¡»ù¿¡¼­ ³ª¿À´Â ¼öºÐÀÌ ¹ÛÀ¸·Î ¹èÃâµÇÁö ¸øÇÏ°í ¸ð°øÀ» ¸·À¸¸é ¿©µå¸§ÀÌ »ý±â°í ¸ð°øÀÌ ´õ¿í ´Ã¾î³ª°Ô µÈ´Ù.

¿©¸§Ã¶ ¸ð°ø °ü¸®ÀÇ °¡Àå ±âº»Àº ÀûÀýÇÑ Å¬·»Â¡, Áï ¼¼¾ÈÀÌ´Ù. ÀáÀÚ¸®¿¡ µé±â Àü, ¸ð°øÀ» ¸·°í ÀÖ´Â ±â¸§°ú ³ëÆó¹°, Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦, È­ÀåÇ° Â±â µîÀ» ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î³»¾ß ÇÑ´Ù. È¿¼Ò ÀÛ¿ëÀ¸·Î ÀÌ·¯ÇÑ ³ëÆó¹°À» ºÎµå·´°Ô ÇÏ°í ³ì¿©³»´Â ¼¼¾ÈÁ¦µµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ±â¸§ ºÐºñ°¡ ¸¹Àº Áö¼º ÇǺγª ¿©µå¸§ÀÌ Àß ³ª´Â ÇлýÀÇ °æ¿ì ¸ð°øÀ» ¸·Áö ¾Ê´Â ¿ÀÀÏÇÁ¸® ŸÀÔÀÇ Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦¸¦ »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ÀϽÃÀûÀÎ ¿©µå¸§ÀÇ °æ¿ì ÀûÀýÇÑ ¼¼¾ÈÀ¸·Îµµ ÇØ°áµÇÁö¸¸ ¿©µå¸§ÀÌ ÇÑ ´Þ ÀÌ»ó Áö¼ÓÇϸé ÈäÅͳª »ö¼Ò ħÂøÀ¸·Î À̾îÁú ¼ö ÀÖ´Â ¸¸Å­ Àü¹®ÀûÀÎ Ä¡·á°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.

Ãâó-¸ÅÀϽŹ®

µµ¿ò¸»¡¤½Å±â½Ä ½ÅÇǺΰúÀÇ¿ø ¿øÀå